Что нужно сделать
- В Telegram Desktop (для macOS или веб-версия не подойдут, нужно скачать именно по ссылке) в настройках, пункте Продвинутые настройки нажмите Экспорт данных
- В открывшемся меню поставьте галочки у пунктов Информация об аккаунте и Личные чаты. Остальные галочки лучше убрать, чтобы всё прошло быстрее
- В самом низу выберите Машиночитаемый JSON и нажмите Экспортировать
- Получившийся файлик загрузите в форму ниже 👇